Fysträning

IMG_3901 Gryms fysträning kompletteras med en väska som vi kan fylla med vikt.  Vi har ju en massa övningar för oss utöver ren konditionsträning med powerwalk, cykling och simning. Det här med att lägga på vikter tror jag kan bli ett bra komplement för att stärka redan vältränade muskler ytterligare på honom.
Testade idag på promenaden med tomma väskor. Han hade inga speciella åsikter utan jobbade på som vanligt. Viktmanschetterna har jag använt sen i våras och det var heller inga problem att introducera. Jag tycker att väskan sitter mycket bra på kroppen. Den ligger an tight mot kroppen och stör inte rörelserna det minsta. Nu kör vi på med tomma ett tag innan vikterna introduceras.
Väskan och manschetterna kommer från ReDog. Tack Cima för hjälpen med råd om storlek och träningsutveckling!

Annonser

Ipz bakdel

Ipz viktmanschetter Ipz är en äldre dam som varit en aktiv hund i hela sitt liv och en duktig vallhund i mer än halva sitt liv. Vid 6-7 års ålder tog hennes rygg slut och hon togs ur hårt jobb. Förmodligen har smärtan varit större än hon visat. Från skadan till nu har hon effektivt undvikit att använda sitt bakparti, varpå musklerna såklart sakta men säkert försvunnit. Hon är halt av och till, speciellt såklart efter långa promenader och annan ansträngning. Hennes framdel däremot är som en broilers, stor och stark. Jag har inte hittat några övningar där jag riktigt fått henne att använda bakdelen. I uppförsbackar, blåbärsris, vattenbryn, frisim, snö och sand har hon ändå lyckats avlasta bakdelen.

I vintras provade jag att simma hundarna och där, äntligen hittade jag ett sätt att få henne att ta i med hela bakdelen. När hon frisimmar ligger hon med bakbenen under sig och tar sig fram med framdelen och en flytande rumpa. Men när vi började använda streamern var hon tvungen att använda bakbenen rejält för att ens hålla sig stilla i vattenflödet och inte åka bakåt.  Vi såg ganska raskt skillnad på hennes bakdelsmuskulatur.

Men jag vill kunna träna oftare än vad jag har möjlighet att låta henne simma. Av en slump pratade jag med Cima, Ipz uppfödare om det här. Hon tipsade direkt om viktmanschetter. Vips fixade hon ett par specialdesignade från Redog till Ipz smala ben. Dom kom på posten idag och vi börjar direkt. Tomma viktmanschetter först ett tag för att sen lägga i en 5-krona ytterligare några veckor innan vi lägger in en till 5-krona. Hon ska ha dom alla promenader. Ser verkligen fram mot  att få till lite muskler så hon kan få vara fräsch i kroppen några år till.